Recursos

Los beneficios específicos son tan individuales como cada cliente, pero pueden incluir la reducción del dolor (tanto emocional como físico) por trauma y heridas de apego; la reducción de los síntomas de estrés postraumático; la reducción de los síntomas del trastorno de ansiedad; mayor capacidad para regular emociones como la ira, el miedo o la tristeza; alineación física; mayor capacidad para la intimidad y las relaciones plenas; un mayor sentido y capacidad para establecer límites; integración de partes disociativas; y una sensación general de estar más en sintonía con uno mismo.

El éxito del método depende de la capacidad de un cliente para mantener la atención interna, por lo que este método puede no ser tan afectivo con el cliente cuya capacidad de ser consciente se ve afectada de alguna manera, como por la edad, discapacidad, angustia extrema o adicción a sustancias activas. Sin embargo, este método es muy adaptable al individuo y se puede modificar en función de las dificultades, fortalezas, capacidades y objetivos de un cliente.

La Psicoterapia Sensoriomotriz es un método “ascendente” “orientado a la fase”. Esto significa que la terapia generalmente comienza en la primera fase, desarrollando recursos para regular la estimulación. La segunda fase de la terapia aborda los recuerdos y las emociones, y la fase final se centra en avanzar a través de la expresión de emociones, abordar las relaciones y ampliar la ventana de tolerancia. Las fases de la terapia no necesariamente ocurren en orden, y las fases o habilidades aprendidas dentro de una fase pueden revisarse según sea necesario. En una primera sesión tipo, el terapeuta proporciona psicoeducación sobre Psicoterapia Sensoriomotriz, evalúa las habilidades y objetivos del cliente y evalúa en qué fases, si las hay, el cliente ya ha trabajado. El terapeuta y el cliente crean un plan para alcanzar los objetivos del cliente.

Durante las sesiones en la Fase 1, la cliente es guiado a tomar conciencia de su experiencia interna actual (como recuerdos, imágenes, emociones, pensamientos y patrones corporales), y ayudado a acceder a un estado de conciencia llamado “atención plena” (mindfulness), un estado autorreflexivo, cultivado enfocando suavemente la atención hacia adentro. Usando experimentos verbales y físicos simples, los patrones inconscientes se llevan a la conciencia donde se pueden examinar, comprender y abordar. Por ejemplo, se le puede pedir a un cliente que “note lo que sucede” mientras relata una pelea reciente con su cónyuge. El cliente puede notar entonces que aprieta los hombros, frunce la frente y siente que su corazón se acelera. Utilizando la atención plena, el cliente y el terapeuta exploran los desencadenantes y las señales corporales de estimulación excesiva o desregulada y trabajan para aumentar la conciencia de cómo la postura, el movimiento y el gesto afectan la estimulación y el bienestar. El terapeuta guía al cliente en la identificación de recursos de supervivencia que se utilizaron para hacer frente en el pasado, y ayuda al cliente a evaluar y desarrollar fortalezas, talentos y competencias, y descubrir recursos somáticos naturales. Esta fase de investigación se centra en cultivar una conexión y comprensión del cuerpo que se utiliza en fases posteriores para abordar recuerdos, pensamientos y creencias.

En las sesiones de Fase 2, el cliente y el terapeuta comienzan a identificar los efectos y signos de recuerdos implícitos (como sensaciones, intrusiones sensoriales, emociones, movimientos y pensamientos) y el cliente desarrolla nuevos recursos para ayudar a integrar los eventos dolorosos del pasado. El terapeuta instruye al cliente en el uso de la «conciencia dual” para abordar fragmentos (o pequeños pedazos) de recuerdos específicos del estado sin tener que revivir el pasado. El cliente participa activamente, verbalizando su experiencia interior; pueden revelarse dolorosos recuerdos ocultos y creencias, y expresarse fuertes emociones. Simultáneamente, el enfoque dual en la experiencia del momento presente y las indicaciones del terapeuta para usar los recursos evitan que el cliente se desregule demasiado durante este trabajo de memoria. El cliente tiene una sensación de finalización ya que practica acciones de empoderamiento que no se podían usar en el pasado, y aborda la desregulación de la estimulación que está relacionada con las defensas animales. Esta fase se centra en reparar los efectos duraderos de traumas pasados e insuficiencias de apego de una manera manejable, integradora y de fomento de la confianza.

Las sesiones de Fase 3 continúan recurriendo a las habilidades aprendidas en la primera y segunda fase para abordar el legado del historial de relaciones de un cliente, incluidas las relaciones tempranas de apego con los cuidadores. El cliente es guiado en el descubrimiento de creencias limitantes, tales como, «Nunca seré lo suficientemente bueno”, y su efecto en el cuerpo. El cliente comienza a explorar la conexión y la expresión de emociones que han desaparecido o han sido suprimidas. Al practicar movimientos y acciones físicas, el cliente puede aumentar las conexiones y la intimidad, explorar la configuración de límites y evaluar su andar y explorar nuevas formas de caminar. El terapeuta ayuda al cliente a aumentar las emociones positivas y las actividades placenteras, y aumentar su capacidad para jugar. A través de una asunción de riesgos guiada y saludable, el cliente se ve desafiado a tender a áreas de vida previamente descuidadas y ampliar su ventana de tolerancia. La etapa final de la terapia ayuda al cliente a cultivar un sentido de sí mismo, mejorar las relaciones y lograr un sentido de satisfacción y bienestar en la vida.

Actualmente no existe ninguna licencia para este método. Sin embargo, SPI reconoce a aquellos que completan con éxito la Formación de Certificación y que demuestran el más alto nivel de competencia en habilidades de Psicoterapia Sensoriomotriz como “Practicantes Avanzados Certificados.” Utilice nuestro Directorio de Terapeutas para buscar un terapeuta capacitado en Psicoterapia Sensoriomotriz. El directorio de terapeutas está organizado por ubicación geográfica y los profesionales se enumeran de acuerdo con el nivel más alto de formación completada. Póngase en contacto directamente con cada terapeuta para obtener más información sobre su práctica. El directorio no incluye a todos los terapeutas, ya que es un beneficio opcional disponible para aquellos que deseen publicar su información de contacto. SPI no puede recomendar profesionales individuales, no puede garantizar los resultados del tratamiento y no es responsable de las acciones de aquellos que aparecen en el directorio.

Los resultados específicos del tratamiento dependen de la habilidad, experiencia y formación somática previa del terapeuta, y de la preparación, las necesidades y los objetivos del cliente. Sugerimos que los clientes y los profesionales se entrevisten entre sí buscando una buena compenetración antes de comprometerse a una sesión de terapia. Los clientes deben hacer preguntas importantes como:

1. ¿Qué nivel de formación ha completado en Psicoterapia Sensoriomotriz?
2. ¿Qué acreditaciones tiene?
3. ¿Durante cuánto tiempo ha trabajado en este campo?
4. ¿Cómo evaluaremos mi progreso?
5. ¿Qué debo hacer si no me siento mejor?
6. ¿Cuánto costará el tratamiento?

La curación requiere un delicado equilibrio entre seguridad y riesgo, y la Psicoterapia Sensoriomotriz inevitablemente evocará recuerdos, emociones fuertes, respuestas corporales y defensas de supervivencia que pueden exacerbar temporalmente los síntomas, las molestias, los sentimientos de angustia e incluso estados de hipo o hiper-estimulación. Los clientes se verán desafiados a asumir riesgos que exploren territorio incómodo y prueben cosas nuevas que amplíen los límites de lo que hace que se sienta cómodo, fácil o familiar. Mientras trabaja con un terapeuta, es importante estar atento a las señales internas que dictan cómo de rápido o de lento hay que ir. Como en cualquier relación, pueden ocurrir dificultades entre el cliente y el terapeuta. Estos malentendidos y desajustes pueden ser incómodos y desafiantes, pero a menudo ofrecen una oportunidad para abordar una dificultad relacionada con un viejo patrón abordando el conflicto juntos y estableciendo un nuevo final a una vieja historia.